Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2021
|
92,4 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1100 kcal
|
Líp: 57,60g | Prot: 91,35g | Carbs : 59,95g.
Pequeno Almoço: Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Frutos Silvestres. Almoço: Pingo Doce Frango Assado, Tomates. Jantar: Costelas de Porco, Brócolos. Snacks/Outros: Maçã. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bruno Mor@is
|