Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2021
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71,5 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Líp: 50,67g | Prot: 74,31g | Carbs : 134,01g.
Pequeno Almoço: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Future Life Smart Food Chocolate . Almoço: Dr. Oetker BBQ Chicken Mini Pizza. Jantar: Mayonnaise , Nando's Peri-Peri Wedges (Regular), Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Nando's 1/4 Chicken Breast. Snacks/Outros: Maynards Wine Gum Duos, Simba Cheddar Chips. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thilesha
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