Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2021
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70,1 kg
Perdidos até agora: 34,1 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1892 kcal
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Líp: 132,99g | Prot: 128,74g | Carbs : 40,62g.
Pequeno Almoço: California Gold Nutrition Масло МСТ. Almoço: Grigoriou Сыр Gouda, Дикси Киви, Ашан Шампиньоны, Баклажан, Помидоры Черри, Красный Лук, Шпинат, Дорадо. Jantar: Grigoriou Сыр Gouda, Окей Свинина Вырезка, ВкусВилл Бекон Свиной, Верный Говяжий Фарш. Snacks/Outros: Milka Milka Bubbles Кокос, J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%, Alpro Миндальное Молоко, Rimi Миндальные Орехи, Alesto Пеканские Орехи. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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