Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2021
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92,1 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1596 kcal
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Líp: 58,11g | Prot: 152,07g | Carbs : 115,76g.
Almoço: Vitela, Arroz Branco. Jantar: Uvas tipo Americano, Continente Queijo Flamengo Ralado, Ervilhas Cozidas, Peito de Frango, Feijão Verde, Tomates. Snacks/Outros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruno Mor@is
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