Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2014
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72,4 kg
Perdidos até agora: 6,0 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1530 kcal
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Líp: 34,71g | Prot: 68,92g | Carbs : 201,16g.
Pequeno Almoço: Plums, private selection cinnamon apple streusel breakfast bread, Coffee (Brewed From Grounds), Truvia Sweetener, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Bananas, Strawberries, Jif Creamy Peanut Butter, Watermelon. Almoço: Onion Rings (Breaded and Fried), Nature's Own 100% Whole Grain Bread (43g), Signature Cafe Homestyle Meatloaf. Jantar: Barilla Whole Grain Linguine Pasta, Red Gold Diced Tomatoes with Basil, Garlic & Oregano, Bell Peppers, Red Onions, Merlot Wine, Kroger KRO RAW MED P&D SHRIMP, Private Selection Marinara Napolitana. Snacks/Outros: Cherry Pie (Two Crust). mais...
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2166 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SherryeB
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