Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2021
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66,0 kg
Perdidos até agora: 45,2 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1033 kcal
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Líp: 86,75g | Prot: 48,68g | Carbs : 16,18g.
Pequeno Almoço: Peanuts, Peanut Butter, Scrambled Egg, Wegmans Scallion Cream Cheese, Coffee, Viva Naturals Organic MCT Oil, Aquafina Water (16.9 oz), Espresso Coffee, Whipped Cream (Pressurized Container), Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz), Cheddar Cheese, Food Lion Original Pork Rinds, Whole Foods Market Brazil Nuts. mais...
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1671 kcal
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Exercício:
Meditation - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas, Alongar (Yoga) - 30 minutos. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Judyrose1997
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