Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2021
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91,5 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1094 kcal
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Líp: 40,62g | Prot: 56,82g | Carbs : 124,55g.
Almoço: Arroz Branco, Nobre Dobrada com Feijão Branco. Jantar: Batata Assada, Picanha, Sopa de Batata, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Nectarinas, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruno Mor@is
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