Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2021
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68,4 kg
Perdidos até agora: 35,8 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1691 kcal
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Líp: 122,42g | Prot: 86,35g | Carbs : 61,58g.
Pequeno Almoço: California Gold Nutrition Масло МСТ. Almoço: Дикси Киви, Солнечная Фазенда Руккола, Чеснок, Помидоры, Красный Лук, Авокадо Авокадо, Лосось. Jantar: Oldenburger Сливочное Масло 81%, Яйцо, Arla Сыр Emmental, Огурец (без Кожуры), Маффины с черникой. Snacks/Outros: Рафаэлло Рафаэлло Малина, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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