Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2021
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90,3 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Líp: 45,21g | Prot: 69,40g | Carbs : 134,80g.
Pequeno Almoço: Melancia. Almoço: Salada de Macarrão ou Massa com Atum. Jantar: Ovo Cozido, Bacalhau Cozido, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca). Snacks/Outros: Amêndoas, Melancia. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruno Mor@is
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