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Buenos días a todos!
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82,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1910 kcal
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Líp: 66,53g | Prot: 129,17g | Carbs : 194,70g.
Pequeno Almoço: Mercadona Claras de Huevo, Huevo, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Hacendado Leche Desnatada. Almoço: Hacendado Melocotón en Almíbar, Aceite de Oliva, Lomo de Cerdo , Hacendado Atún Claro al Natural, Huevo Cocido, Patatas Cocidas. Snacks/Outros: Hacendado Leche Entera, Pastoret Requesón 0% M.G., Hacendado Mermelada de Fresa, Hacendado Chocolate Blanco Fundir y Postres, Hacendado Pan de Molde Blanco, Sánduche de Jamón y Queso. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexzeix6
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