Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2021
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59,3 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2032 kcal
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Líp: 48,39g | Prot: 95,42g | Carbs : 314,98g.
Pequeno Almoço: 찐옥수수, 커피, 사과, 삶은 계란, 혼합 견과류, 천도복숭아. Almoço: 미소된장국, 단무지, 계란 노른자, 양파, 공기밥, 엉클앤파파 연어장. Jantar: 삶은 계란, 두부구이, 숙주나물, 생선 구이, 어묵조림, 배추나물, 호박나물, 으깬 감자, 김치, 돼지고기볶음, 진주햄 분홍소세지, 물미역, 양배추찜, 시래기된장국, 공기밥. Snacks/Outros: 사과, 사과, 뻥튀기, 바나나, 커피. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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