Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2021
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69,2 kg
Perdidos até agora: 35 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1638 kcal
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Líp: 99,25g | Prot: 145,07g | Carbs : 44,51g.
Pequeno Almoço: California Gold Nutrition Масло МСТ. Almoço: Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Маффины с черникой, Сладкий Красный Перец, Philadelphia Сыр Филадельфия, Дикси Киви, Arla Сыр Emmental, Пятерочка Лук Красный, Куриная Печень. Jantar: Шефмаркет Курица Грудка, Parma Прошутто, ВкусВилл Брокколи, Dolce Granto Сыр Пармезан, Окей Свинина Вырезка. Snacks/Outros: Rimi Миндальные Орехи. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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