Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2021
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90,7 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1516 kcal
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Líp: 82,92g | Prot: 156,49g | Carbs : 28,20g.
Pequeno Almoço: Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Frutos Silvestres. Almoço: Alheira, Primor Chouriço Corrente , Entrecosto de Carne de Porco, Frango Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Tomates, Perna de Frango sem Pele. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruno Mor@is
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