Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2021
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 52,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
991 kcal
|
Líp: 18,16g | Prot: 100,20g | Carbs : 102,17g.
Pequeno Almoço: Danone Danacol Morango, Pêssegos, Laranjas, Ovo, Tapioca, Clara de Ovo. Almoço: Meloas, Tomates, Batatas Brancas (com Casca), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Pão Bijou, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Continente Grão de Bico Cozido, Ameixas, Cenouras. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de patriciaamlopes6
|