Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2021
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58,1 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1262 kcal
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Líp: 46,15g | Prot: 67,65g | Carbs : 87,06g.
Almoço: Queijo de Cabra, Royal Gelatina 10Kcal, Nozes de Nogueira, Ovo Escalfado. Jantar: Chocolate, Churros, Vinho Tinto de Mesa, Sashimi de Atum, Sashimi de Salmão, Sushi de Salmão. Snacks/Outros: Royal Gelatina 10Kcal. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bé mel
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