Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2021
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85,5 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Líp: 30,14g | Prot: 54,80g | Carbs : 121,70g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Do Bem Chá Mate Natural, Queijo Branco. Almoço: Legumes Cozidos, Seara Linguiça Cuiabana, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Rabanetes. Jantar: Feijão Preto Cozido, Frango Assado, Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos. Snacks/Outros: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Ovo Frito sem Gordura. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carol.Roch@
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