Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2021
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90,9 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2159 kcal
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Líp: 122,15g | Prot: 165,91g | Carbs : 97,64g.
Pequeno Almoço: Pastel de Nata. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), KFC Hot Wings. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Fiambre. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruno Mor@is
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