Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2021
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52,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Líp: 49,70g | Prot: 102,91g | Carbs : 153,12g.
Pequeno Almoço: Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Lidl Framboise, Canderel Cankao sans Aspartame, Envia Lait d'amande, Marque Repère Flocons d'avoine , Prozis Oatmeal + Whey Nutchoc, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Envia Boisson Soja Nature Sucrée. Almoço: Elle & Vire Carré Frais 0%, Oeuf de Caille, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Florette Batavia, Biologica Farine de Sarrasin, Avocat, U Saumon Atlantique Fumé Norvège, Chef Blanc d'oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%. Jantar: Président Emmental Râpé Fondant, Lidl Aiguillettes de Poulet , Leader Price Sauce Mexicaine, Freshona Poivrons Grillés, Maille Moutarde de Dijon, Delisse Fromage Blanc 0%, Carrefour Huile de Colza, Celnat Farine Complète de Petit Épeautre, Melbio Farinet45, Moulin Des Moines Farine Petit Épeautre. Snacks/Outros: Gavottes Chocolat Noir Praline Crêpe Dentelle, Favrichon Muesli Croustillant Chocolat Noir & Noix de Coco, Sojade Myrtille Cerise, Grand Frais Ananas Extra Sweet, Pastèque. mais...
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peso estável
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