Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2021
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58,9 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2145 kcal
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Líp: 65,55g | Prot: 76,26g | Carbs : 323,53g.
Pequeno Almoço: 커피, 사과, 혼합 견과류, 루어팍 가염버터, 통밀식빵, 삶은 계란, 찐옥수수. Almoço: 단무지, 혼합 샐러드 채소, 미소된장국, 알밥, 초밥, 계란초밥, 연어초밥, 광어초밥, 새우초밥. Jantar: 삶은 계란, 김치, 동원 고추참치, 비비고 전복죽. Snacks/Outros: 바나나, 바나나, 커피, 크로와상. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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