Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2021
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59,3 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1775 kcal
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Líp: 41,72g | Prot: 113,55g | Carbs : 126,42g.
Pequeno Almoço: 맥도날드 (McDonald's) 아이스 카페라떼, 맥도날드 (McDonald's) 해쉬브라운, 맥도날드 (McDonald's) 베이컨토마토머핀. Almoço: 닭똥집, 소주 소주, 마늘, 양파, 깍두기, 무장아찌, 배추겉절이, 삼계탕. Jantar: 요플레 요플레 프로틴 블루베리, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 루어팍 가염버터, 바나나, 혼합 견과류, 통밀식빵. Snacks/Outros: 사과. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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