|
Dat zal me leren.... 2 dgn vóór weegdag uit eten gaan 🤭
|
75 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1453 kcal
|
Líp: 115,25g | Prot: 68,98g | Carbs : 19,76g.
Pequeno Almoço: Ontbijt / TNF - Chocolade Avocadoshake. Almoço: Babybel Babybel, Jumbo Smeerkaas Sambal 48+, Milbona Bio-Roomboter, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad. Jantar: Olijfolie, Thenewfood Bosui, Thenewfood Komkommer, Thenewfood Tomaten, Alle Soorten, Silifke Zachte Kaas, 45% Vet, Thenewfood Veldsla, Jumbo Botersla, Olijfolie, Thenewfood Aubergine, Gazi Grill- Und Pfannenkäse. Snacks/Outros: Chocola & Snoep, Marshmallows van KetoKing, Thenewfood Aardbeien, Jumbo Verse Slagroom, Cake / Gnom Gnom Chocolade-courgette cake. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
 Comentários
03 jul 21 por membro: jessmeh40
|
Haha, als je maar genoten hebt! Komt wel weer goed 😊
03 jul 21 por membro: keto_danny
|
03 jul 21 por membro: annemiek rembil
|
03 jul 21 por membro: ingridt
|
03 jul 21 por membro: Elfje69
|
Haha. Je kan dan 2 dingen doen. Nooit meer uit eten of denken jammer volgende keer beter. Ik kies voor optie 2🥰
03 jul 21 por membro: asjege
|
foei,foei. Moet toch kunnen. Jij kan jezelf als geen ander herpakken👍💋
03 jul 21 por membro: claudet57
|
Gheghe As, ik kies optie 3: Boejuhhh, volgende keer doe ik het lekker precies zo! 🤣
03 jul 21 por membro: Elfje69
|
👍🏻 so what! Je hebt inmiddels zulke sterke eet gewoontes opgebouwd, dat ene kilootje ben je zo weer kwijt!
03 jul 21 por membro: Soln
|
El, daar kan mijn optie 2 ook onder vallen hoor😇🤪
03 jul 21 por membro: asjege
|
03 jul 21 por membro: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elfje69
|