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see I can do this I need to work hard though. when I will get to 114 lbs I will stay there. for September when i have time off work. Still Mel fir now.
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52,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Líp: 17,46g | Prot: 29,67g | Carbs : 200,77g.
Pequeno Almoço: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Porridge and yoghurt and mixed fruits with almond. Almoço: Porridge and yoghurt and mixed fruits with almond, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Jantar: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Porridge and yoghurt and mixed fruits with almond. Snacks/Outros: Nescafe Toffee Nut Latte. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de merry mel
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