Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 36,1 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1463 kcal
|
Líp: 112,63g | Prot: 72,66g | Carbs : 45,18g.
Pequeno Almoço: California Gold Nutrition Масло МСТ. Almoço: Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Эколь Мякоть Баранины, Зеленая Грядка Брюссельская Капуста. Jantar: Перекресток Киви Голд, Duc De Coeur Сыр Мягкий, Окское Яйцо, Alpro Кокосово-Миндальное Молоко, Маффины с черникой. Snacks/Outros: Greenbay Кокосовые Чипсы, Alesto Пеканские Орехи, Rimi Миндальные Орехи. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
|