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I know I’m retaining water because I ate too much bread over the weekend. When I weighed myself at the start of the weekend I weighed less... So I’m not too worried about this gain.
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87,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2750 kcal
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Líp: 85,42g | Prot: 106,82g | Carbs : 406,49g.
Pequeno Almoço: Chicken Pasta. Almoço: Oranges , Bananas , Medjool Dates . Jantar: Pepperoni Pizza . mais...
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2493 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Callmeelynn
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