Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
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56 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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748 kcal
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Líp: 36,10g | Prot: 70,09g | Carbs : 36,22g.
Pequeno Almoço: 이마트 방울토마토. Almoço: 푸드나무 프로틴어스 프로틴20워터 레드. Jantar: 풀무원 참깨 흑임자 드레싱, 아몬드, 계란후라이, 혼합 샐러드 채소, 아임닭 닭가슴살 소시지 옥수수, 아임닭 현미 아몬드 닭가슴살 스테이크. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mmmeii
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