Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2021
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 35,8 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1739 kcal
|
Líp: 132,61g | Prot: 97,46g | Carbs : 51,77g.
Pequeno Almoço: California Gold Nutrition Масло МСТ. Almoço: Твердый Сыр Пармезан, Qualifood Вакаме, Arla Сыр Emmental, Arla Сливки 36%, Saitaku Ширатаки, 7 Seas Mix Seafood. Jantar: Рафаэлло Рафаэлло Малина, Ile De France Montaver, Grand'or Сыр Дор Блу, Duc De Coeur Сыр Мягкий . Snacks/Outros: Alpro Кокосово-Миндальное Молоко, Кето бомбы, Перекресток Киви Голд. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
|