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A week and a half on the meds and a kilogram and a half gain. Time to renew my healthier living efforts now that I‘ve acclimated to the full dosage.
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85 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1866 kcal
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Líp: 100,55g | Prot: 84,56g | Carbs : 157,68g.
Pequeno Almoço: Woolworths Grated Mature Cheddar (6 Months), Brown Bread, Fried Egg , Fried Onions, Coffee. Café da Manhã: Coffee. Almoço: Pasta Bake. Jantar: Burger King Crispy Chicken Sandwich , Burger King King Fries Regular , Burger King Onion Rings (9 Pieces). Snacks/Outros: The Laughing Cow Mini Babybel, Woolworths Free Range Sliced Beef Biltong. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sheawyn
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