Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
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57,3 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1072 kcal
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Líp: 60,64g | Prot: 70,58g | Carbs : 52,60g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café Expresso, Continente Mistura de Sementes , Ovo Escalfado, Pingo Doce Miolo de Noz. Almoço: Sashimi de Salmão, Sashimi de Atum, Sushi de Salmão. mais...
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199 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bé mel
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