Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2021
|
68 kg
Perdidos até agora: 36,2 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1666 kcal
|
Líp: 114,64g | Prot: 130,23g | Carbs : 29,01g.
Pequeno Almoço: California Gold Nutrition Масло МСТ. Almoço: Избенка Чизкейк, Окей Перец Красный, Valio Сливки 10%, Пятерочка Огурец Свежий, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Окей Капуста Белокочанная, Мираторг Куриное Филе Грудки. Jantar: Allantika Hadjicosta Ветчина, Ile De France Montaver, Пятерочка Огурец Свежий, Русский Изыскъ Говядина Тушеная, Ашан Шампиньоны, Окей Перец Красный, Окей Капуста Белокочанная, Солнечная Фазенда Руккола. Snacks/Outros: Кето мороженое из авокадо. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
|