Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
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78,9 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2360 kcal
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Líp: 120,08g | Prot: 69,97g | Carbs : 243,99g.
Pequeno Almoço: Lidl Leche Semidesnatada, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Agua del Grifo, Café Espresso. Almoço: Empanada de Atún, Agua del Grifo. Jantar: Agua del Grifo, Tortillas de Papa. Snacks/Outros: Activia Yogur Mango Y Papaya Con Un Toque de Soja. mais...
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A Ganhar 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emilio60
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