Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2021
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 35,4 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1493 kcal
|
Líp: 100,31g | Prot: 106,24g | Carbs : 46,87g.
Pequeno Almoço: California Gold Nutrition Масло МСТ. Almoço: Сыробогатов Сыр Пармезан, Выборжец Помидоры Черри , Пятерочка Огурец Свежий, Окей Перец Красный, Мираторг Куриное Филе Грудки, Окское Яйцо, Alpro Миндальное Молоко, Rimi Миндальные Орехи. Jantar: Кето сырочки с изюмом и миндалём, Allantika Hadjicosta Ветчина, Grand'or Сыр Дор Блу, Яйцо, Дикси Киви, Шпинат. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
|