Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2021
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53,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1869 kcal
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Líp: 65,97g | Prot: 115,21g | Carbs : 205,52g.
Pequeno Almoço: Mexerica, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Morangos, Aurora Poulet Defumado, Tirolez Mussarela Light, Ovo, Quaker Farinha de Aveia. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Coxão Mole Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Pizza Doce, Pizza com Carne. Snacks/Outros: Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Tirolez Mussarela Light, Ovo, Mexerica. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de greisy de bona
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