Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2021
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85 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1928 kcal
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Líp: 83,55g | Prot: 135,51g | Carbs : 161,07g.
Almoço: Cogumelos, Continente Nata Leve para Culinária, Pingo Doce Bifes de Frango , Batatas Fritas. Jantar: Queijo de Cabra, Arroz Frito, Pingo Doce Novilho Bife do Redo. Snacks/Outros: Mimosa Leite de Amêndoa, Mel, Manteiga de Amendoim, Pura Vida Flocos de Aveia, Banana, Prozis 100% Real Whey Protein Coffee-Caramel. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ruidantas
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