Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2014
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62,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1027 kcal
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Líp: 39,90g | Prot: 44,34g | Carbs : 119,58g.
Pequeno Almoço: Sementes de Linhaça, Leite Magro. Almoço: Nescafé Galão. Jantar: Pingo Doce Pizza Bacon e Atum. mais...
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2214 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, em Pé - 1 hora, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Conduzir - 15 minutos, Dormir - 9 horas, Descansar - 4 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Isabel Ferreira
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