Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2014
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61,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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786 kcal
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Líp: 26,01g | Prot: 44,27g | Carbs : 93,64g.
Pequeno Almoço: Sementes de Linhaça, Leite Magro. Almoço: Lasanha com Carne. Jantar: Royal Gelatina Morango. Snacks/Outros: Maçã, LEV Bolachas de Manteiga, Chá de Ervas (excepto Camomila, Infusão). mais...
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2021 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 10 minutos, Estar Sentado - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Ir às Compras - 1 hora, em Pé - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 40 minutos, Conduzir - 10 minutos. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Isabel Ferreira
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