Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2021
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69,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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822 kcal
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Líp: 25,79g | Prot: 34,45g | Carbs : 111,03g.
Pequeno Almoço: Continente Bacon Fumado, Continente Linguiça Picante , Continente Pickles em Vinagre, Café Instantâneo (em Pó). Almoço: Continente Pepino em Vinagre, Ovo Cozido, Continente Feijão Preto Cozido, Arroz Branco. Jantar: Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: Continente Equilibrio Bebida à Base de Arroz, Continente Pêssego, Cerejas Bing. mais...
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1772 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de malumulher2017
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