|
Моя любимая цифра 🤗 всегда при мне 🥰💙 Готова к труду и обороне 💪 буду отбивать препятствия, как мячи в теннисе 🎾😎... ...и тут Я вспомнила, что не умею играть в теннис 😅 Всем вдохновения и улыбок пошире 😊
|
70 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1741 kcal
|
Líp: 88,04g | Prot: 126,08g | Carbs : 108,73g.
Pequeno Almoço: Банан, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Красная Цена Сыр Российский, Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Свекла Вареная. Almoço: 365 Дней Арахис Необжаренный , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. Jantar: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
15 jul 21 por membro: Sedulik___🫶🏻
|
Всегда что-то впервые🙂Научитесь! Желаю успехов!
15 jul 21 por membro: Victoriya Sweet
|
15 jul 21 por membro: миска_молока
|
Спасибо, милые 🤗 день был долгим, утомительным, но ненапряжным 😁
15 jul 21 por membro: BigAssInn
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BigAssInn
|