Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2021
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70 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1287 kcal
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Líp: 45,96g | Prot: 72,14g | Carbs : 140,81g.
Almoço: House of Coffees Hug in A Mug Toasted Marshmallow Cappuccino , Bakers Romany Creams (2), Pakco Curried Chillies, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Potato Curry, Lucky Star Pilchards in Hot Chilli Sauce, White Rice (Short-Grain, Cooked) . Jantar: Lamb Curry, White Rice (Short-Grain, Cooked) . Snacks/Outros: Tinkies Vanilla Whizz, Frimax Bbq Grills. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thilesha
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