Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2021
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83,4 kg
Perdidos até agora: 37,7 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1261 kcal
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Líp: 39,60g | Prot: 75,12g | Carbs : 159,68g.
Pequeno Almoço: Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, Хлебница Курник, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Almoço: Батон, Куриная Котлета. Jantar: Хлебница Курник, Хлебница Творожная Запеканка, Пшеничный Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Outros: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Батон. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de aston282
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