Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2021
|
90 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3366 kcal
|
Líp: 188,79g | Prot: 125,52g | Carbs : 300,05g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Белый Хлеб, Три Правила Домашний Компот, То, Что Надо! Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Сыр, Сало, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. Jantar: Пирог с Вишней. Snacks/Outros: Аютинский Хлеб Пирожок с Начинкой из Чёрной Смородины, Приволжский Молоко 3,2%, Do4a Lab Сывороточный Протеин 80%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #goldfish#
|