Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2021
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98,7 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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453 kcal
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Líp: 18,18g | Prot: 4,71g | Carbs : 72,86g.
Jantar: magalies, Carrots, Raisins (Seedless), water. Snacks/Outros: Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake. mais...
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4059 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 2 horas, Subir Escadas - 3 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Assistir TV - 10 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 47 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de coenraadmarneweck
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