Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2021
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67,5 kg
Perdidos até agora: 36,7 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1633 kcal
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Líp: 131,48g | Prot: 86,17g | Carbs : 32,17g.
Pequeno Almoço: California Gold Nutrition Масло МСТ. Almoço: Кето бомбы, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Рататуй, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Jantar: Valley Spire Чеддер Medium, Charalambides Сметана 25%, Oldenburger Сливочное Масло 81%, Rio Mare Тунец в Оливковом Масле, Saitaku Ширатаки, Шпинат, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Конфеты с кунжутом. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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