Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
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59,3 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1676 kcal
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Líp: 36,29g | Prot: 62,41g | Carbs : 272,11g.
Pequeno Almoço: 사과, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 삶은 계란, Maeil 아몬드브리즈 오리지널, 청정원 딸기잼, 루어팍 가염버터, Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread. Almoço: 김치, 오이소박이, 일미무침, 건새우볶음, 굴비구이, 현미밥. Jantar: 매일 아몬드 브리즈 오리지널, 풋사과, 초밥, 계란초밥, 새우초밥, 오뚜기 진라면 컵. Snacks/Outros: 커피, 복숭아. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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