Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
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90,7 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Líp: 56,49g | Prot: 72,23g | Carbs : 137,46g.
Pequeno Almoço: Pão Branco, Manteiga (com Sal). Almoço: Panados de Porco, Brócolos. Jantar: Sopa de Feijão Verde, Panados de Porco. Snacks/Outros: Melancia, Ameixas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruno Mor@is
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