Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
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77,9 kg
Perdidos até agora: 31,2 kg .
Ainda faltam: 21,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Líp: 13,89g | Prot: 34,56g | Carbs : 110,03g.
Almoço: Morrisons 40% Reduced Fat Salad Cheese, Tesco Orange Squash, Propercorn Lightly Sea Salted Popcorn. Jantar: Tesco Medium Avocado, Brooklea Greek Yoghurt, Eatlean Protein Cheese, Green Peppers, Santa Maria Taco Seasoning Mix, Morrisons Button Mushrooms, Tesco Red Onions, Tesco Salad Tomatoes, Morrisons Iceberg Lettuce, Morrisons Meat Free Mince. Snacks/Outros: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Malibu Coconut Rum. mais...
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2549 kcal
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Exercício:
Wii Fit - 31 minutos, Compras de Supermercado - 1 hora e 9 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas e 5 minutos, Descansar - 11 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de FallenAngel_86
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