Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2021
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69,4 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Líp: 44,66g | Prot: 73,63g | Carbs : 142,10g.
Almoço: Tasty Treats Cheezy Bites, SPAR Full Cream Fresh Milk, Mokate Hot Chocolate Light, Pakco Curried Chillies, Roasted Potato, Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), White Rice (Short-Grain, Cooked) . Jantar: Bakers Romany Creams (1), House of Coffees Hug in A Mug Toasted Marshmallow Cappuccino , Sasko Brown Bread, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked). Snacks/Outros: Snaxels Choc Stix. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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 Comentários
20 jul 21 por membro: Divine1403
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Small drop but thank you so much 💓
20 jul 21 por membro: Thilesha
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Histórico de Peso de Thilesha
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