Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2021
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70,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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798 kcal
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Líp: 12,05g | Prot: 73,26g | Carbs : 93,08g.
Pequeno Almoço: Herbalife F1 Baunilha, Mimosa Leite Magro sem Lactose. Almoço: Esparguete (Cozido), Pepino (Descascado), Bife de Peru Grelhado. Snacks/Outros: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Pão 4 Sementes , Mercadona Gelatina. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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 Comentários
Existem altos e baixos não desistir:)
20 jul 21 por membro: pedrodias1973
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Histórico de Peso de anasousa998
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