Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2021
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 37,1 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1686 kcal
|
Líp: 115,31g | Prot: 110,51g | Carbs : 46,63g.
Pequeno Almoço: California Gold Nutrition Масло МСТ. Almoço: Rimi Миндальные Орехи, Окей Перец Желтый , Раменский Мясокомбинат Филе Утки, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, ВкусВилл Цуккини, Каждый День Капуста Брокколи. Jantar: Grigoriou Сыр Gouda, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Сало Белорусское, Окское Яйцо. Snacks/Outros: Метро Шоколадный Фондан, Поспел Мороженое Ванильное. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
|