Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2021
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87,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1898 kcal
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Líp: 116,84g | Prot: 115,92g | Carbs : 93,36g.
Pequeno Almoço: Entrecosto de Carne de Porco, Batata Doce, Azeitonas Verdes, Azeite. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados, Robalo Grelhado, Batata Doce. Jantar: Ovo Cozido, Azeitonas Verdes. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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