Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2021
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93,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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929 kcal
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Líp: 61,09g | Prot: 69,63g | Carbs : 24,04g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Alface, Pepino (com Casca), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Outros: Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes). mais...
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A Perder 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de Larih~
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